Confidence
A magabiztosság fejlesztése

Confidence - Magabiztosság-fejlesztő tréning

Modul 1

Az alapvető önbecsülés formulája

  • A magabiztosság birodalma és mítosza
  • Személyiség teszt
  • A adottságaidba vetett hit
  • Az emberi létezés két állapota
  • Önbecsülés kvíz
  • Hamis magabiztosság

Modul 2

Hinni a képességeinkben

  • Korlátozó hit
  • Az élet szintjei és állomásai
  • Számolni a napjaidat
  • Minden kompetencia alfája
  • Félelem szemben a hittel
  • A hitelesség fejlesztése

Modul 3

A belső értékek

  • Befelé nézés - "Ki vagyok én?" kvíz
  • Önkoncepció szemben az önbecsüléssel
  • Érettség és karakter
  • Személyes növekedés és az út a belső boldogság felé

Modul 4

Önbizalom építés belülről kifelé

  • Az elménk egy harcmező
  • Érzelmi elismerés
  • A gondolkodás és a gondolatok hatalma
  • Érzelmi tudatosság fejlesztés

Modul 5

Valós önbecsülés és hiteles önbizalom

  • Mag identitás
  • Az életed küldetése
  • Az élettervező munkafüzetem
  • Asszertívnak lenni
  • TED Talk: A magabiztosság képessége (Dr. Ivan Joseph)

Modul 6

Átváltozás gyakorlati tippek segítségével

  • A verbális én non-verbális kommunikációnk megfigyelése
  • Kényelem kihívások
  • Egy szilárd gondolati világ megteremtése a meditáció által
  • Ne találjuk fel a kereket újra és újra
  • TED Talk: A testbeszéded alakít (Amy Cuddy)
  • A hangos könyvek ereje